Video: Aceite que es honesto bueno para ti
2023 Autor: Dorothy Atkins | [email protected]. Última modificación: 2023-07-31 02:50
La palabra petróleo tiene una mala reputación Todos nos preocupamos por el aceite mineral en nuestros productos de cuidado de la piel y los derrames de petróleo en nuestras aguas, pero un poco de aceite es realmente ventajoso. Y el aceite de oliva es el más sano de todos. Solo mire algunas de las formas en que es bueno para usted: 1. El aceite de oliva reduce el riesgo de cáncer de piel. Contiene polifenoles, antioxidantes vegetales altamente potentes que protegen contra las mutaciones celulares. 2. El aceite de oliva mantiene su corazón saludable al mantener sus niveles de colesterol bueno y bajar sus niveles de colesterol malo. También reduce la inflamación en el cuerpo. 3. El aceite de oliva mantiene baja la presión arterial con esos potentes polifenoles, que dilatan las arterias. 4. El aceite de oliva puede ayudarte a perder peso. Sí, es difícil creer que el aceite puede bajar de peso en lugar de ponerlos. Todos los aceites tienen la misma cantidad de calorías, más o menos, pero el aceite de oliva es muy sabroso, por lo que es menos probable que agregue salsas y aderezos adicionales. 5. El aceite de oliva alivia los dolores de cabeza, gracias al oleocantal, un compuesto natural que bloquea el dolor y la inflamación, similar a cómo funciona el ibuprofeno. 6. El aceite de oliva tiene una capacidad natural para hidratar y nutrir la piel y el cabello secos. ¿Cuál es tu forma favorita de incorporar el aceite de oliva en tu dieta o rutina de belleza? Háganos saber dejando un comentario a continuación.
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