Las Duchas Vaginales Reducen El Riesgo De Resfriados Y ¿coronavirus? - ELLE

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Anonim

¿Recuerdas la vieja canción "Endurecete si quieres estar sano"? Resulta que tiene una base científica moderna. Rociarse regularmente con agua fría estimula el sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a resistir enfermedades con síntomas de resfriado: gripe e infecciones respiratorias agudas causadas por rinovirus. No hay información confiable sobre si una ducha fría ayuda contra el coronavirus, pero el sentido común dicta que no será superflua.

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En 2015, científicos holandeses llevaron a cabo estudios que demuestran la eficacia de las duchas vaginales. Sus resultados se publicaron en PLOS One un año después. Según ellos, una ducha fría regular fortalece significativamente las defensas del cuerpo y reduce la probabilidad de contraer gripe o resfriado en un 29%. Para sentir el poder vivificante del frío, debes juntar tu voluntad en un puño y darte un pequeño batido durante un mes. Los científicos enfatizan que esta fisioterapia en el hogar tiene un efecto acumulativo: al principio, el agua helada provoca solo una oleada de cortisol, y luego la bioquímica del cuerpo cambia y se vuelve más resistente a la hipotermia local, corrientes de aire y otros factores de estrés que provocan una disminución de la inmunidad.

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