Problemas Perfeccionistas

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Video: ¿Qué es el PERFECCIONISMO OBSESIVO 🤨 y por qué es un PROBLEMA? 2023, Febrero
Anonim
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El perfeccionismo es un lujo que pocas personas pueden permitirse. Quizás los poderosos de este mundo. Por ejemplo, Steve Jobs. Se sabe que incluso hizo que los microcircuitos dentro de los dispositivos Apple se vieran hermosos y armoniosos. A otro famoso perfeccionista y fundador de Ike, Ingvar Kamprad, le encantaba hurgar en los botes de basura de sus tiendas. Al encontrar productos estropeados allí, reprochó a los vendedores: si miraban a ambos lados, lo habrían hecho sin tazas rotas y lámparas rotas. Como sabemos, la creación de ambos altos ejecutivos son las empresas más grandes del mundo que establecen el estándar para el servicio al cliente. Pero hoy en día hay cada vez más opiniones de que se acabó la época de las personas que quieren que todo sea perfecto.

Los instructores de negocios de las escuelas occidentales aseguran que los perfeccionistas solo están en problemas. "La búsqueda del ideal, como el matrimonio, conduce a un mundo de falsas expectativas", dice Paula Eder, Ph.D., especialista en gestión del tiempo. Según otro científico estadounidense, ser perfeccionista es como morir de hambre y sed entre cascadas y plantaciones tropicales: una persona así no comerá, porque buscará sin cesar frutas aún más jugosas. Pero a Dustin Hoffman solo le divierten los argumentos de los entrenadores teóricos: el actor está convencido de que no hay una sola persona que acepte los servicios de un neurocirujano, si no es un perfeccionista. Sin embargo, los entrenadores de negocios hacen fortunas "arreglando" cazadores ideales.

Los perfeccionistas son retirados del liderazgo con el argumento de que exigen demasiado a sus subordinados. En cambio, los entrenadores sugieren que les confíen pequeñas áreas de trabajo, repletas de pequeños detalles que necesitan ser "lamidos". Y también asignarles un administrador de tiempos, que supervisaría el cumplimiento de los plazos. Después de escuchar tales recomendaciones, Steve Jobs sin duda habría sonreído. De hecho, reeducar a los perfeccionistas no es una idea muy racional, porque el famoso dicho dice que Dios está en los detalles. Y no todo el mundo puede controlar a un empleado así.

LA HARINA DE LA CREATIVIDAD

La esencia de los perfeccionistas es que no escatiman esfuerzos y paciencia para hacer todo de la mejor manera posible, aunque sea a expensas del tiempo. Simplemente no pueden hacer otra cosa. Una vez pasé una hora frente a una pescadería en Bruselas. No miraba en absoluto las delicias del mar, sino cómo el diseñador puso una ramita de perejil en la boca de un lucio relleno. Una vez cada diez minutos, salió corriendo a la calle y examinó críticamente el escaparate desde diferentes distancias. Y luego volvió a mover las hojas. Conmovido por esta atención al detalle, no pude resistirme a comprar pescado fresco para la cena. ¡Oh, si tan solo la planta de AvtoVAZ estuviera tan preocupada por el diseño de automóviles!

El flujo de trabajo perfeccionista es fascinante. La diseñadora de imágenes Anna Sharlai, a quien los clientes a menudo le piden que cree su look "perfecto", me contó cómo una vez trabajó como estilista en un set para una gran empresa europea. El director ejecutivo del cliente era un verdadero perfeccionista: verificó la distancia desde el sujeto hasta el borde del marco con una regla y exigió tomar cientos de fotografías hasta que los pliegues del vestido de la modelo comenzaran a fluir correctamente.

Sin embargo, las mismas acciones mágicas pueden llevar a otros a un frenesí. Una vez vi como durante la producción de un programa para el canal de televisión "Rusia", el director de edición se peleó por un episodio durante varias horas, después de lo cual exclamó: "Mira, en este momento inserté 22 fotogramas en lugar de 24. ¿Fue realmente "más suave"? " Después de una jornada de veinte horas, el personal estaba listo para despedazar al director, a pesar de los planos "suaves". Realmente es muy difícil trabajar con perfeccionistas, no solo para otros, sino también para ellos a veces es difícil entender si se ha logrado la perfección o si todavía hay que intentarlo.

Basándose en la capacidad de los perfeccionistas para poder detenerse a tiempo, los científicos de la Universidad de Zagreb los dividieron en "malos" y "buenos". Los primeros, según los psicólogos, son trabajadores ideales que se proponen metas elevadas pero realistas. Son positivos y relajados, pero movilizados cuando se trata de trabajar. Todos los proyectos se completan a tiempo. Si el resultado no es el mejor, redoblan esfuerzos. Sus hermanos "negativos", por otro lado, no se sienten satisfechos con sus propios logros. Pueden llevar las cosas a la perfección sin cesar y, de esta manera, gradualmente se conducen a la depresión. Desafortunadamente, el talento se distribuye de manera desigual entre los dos grupos e, irónicamente, a menudo se dirige a los perfeccionistas "malos".

Mi amigo, un brillante diseñador Eugene, se ve obligado a trabajar como taxista porque no puede crear obras gráficas “perfectas”. Antes, temiendo entregar un proyecto tosco, dibujó un solo logo durante meses. Los clientes lo pasaron mal: perdieron dinero debido al incumplimiento de los plazos y casi engañaron las opciones de diseño de Eugene desde el escritorio. Al mismo tiempo, varias de las obras gráficas de Evgeny son reconocidas a nivel mundial y adornan las fachadas de las mayores corporaciones rusas. Desafortunadamente, hoy su autor conduce un Zhigulenka por Moscú en busca de clientes que necesitan los servicios de un taxista, no de un diseñador. A las asombradas preguntas de por qué está ocupado con algo que no sea su propio negocio, Eugene responde: “¿Por qué? De todos modos, ¡no puedo obtener lo que quiero de mi trabajo!"

"Hay perfeccionismo en todos", dice Robert Steven Kaplan, profesor de administración en Harvard Business School. "Se convierte en un problema cuando se convierte en una obsesión". Hasta dónde puede llegar esta idea, estudié no solo el ejemplo de Eugene, sino también mi propia experiencia.

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PARTE DE GLORIA

Se cree que en el infierno para los perfeccionistas no se necesitan ni alquitrán ni fuegos. Basta con instalar las calderas un poco de manera desigual. Una vez, como Dante, pasé por todas las etapas de su sufrimiento. Un físico se convirtió en mi "Virgilio".

Esta historia comenzó en el escenario apropiado: bajo tierra, en una fiesta dedicada al lanzamiento del Gran Colisionador de Hadrones. Tomando su cerveza, uno de los estudiantes de física graduados rusos llamado Dmitry me concedió una entrevista. El material en sí fue publicado en una publicación alejada de la ciencia. Todo estaría bien, pero al final, la cita de Dmitry estaba junto a una foto de un pecho femenino semidesnudo.

Cuando se publicó el artículo, recibí la gratitud del científico y una exigencia insistente de eliminar su nombre de la página: "Barrio con una imagen frívola arruinará mi imagen científica". En vista de que la copia impresa del número ya se había agotado, sugirió que los esfuerzos deberían dirigirse contra la duplicación de material en los recursos web.

Sintiéndome culpable y alentando a mi perfeccionista interior (también quería ser perfecto), llamé a los propietarios del sitio para pedirles que eliminaran el nombre de Dmitry de las publicaciones. Cada semana, el joven científico escribía su nombre en Google y encontraba nuevos enlaces. Dos años después, casi desesperado, le escribí a su supervisor: "¿Es cierto que los senos desnudos pueden arruinar la carrera de un estudiante de posgrado?" Respondió con moderación, una línea de sonrisas. Al parecer, pensó que lo que estaba sucediendo era una tontería divertida.

Por supuesto, no iba a diagnosticar a Dmitry con un "caso olvidado de perfeccionismo". Sin embargo, por si acaso, estudié las rutas de escape por mí mismo. Para combatir el perfeccionismo, los psicólogos recomiendan configurar una alarma con anticipación y finalizar cualquier negocio en una llamada, independientemente del grado de finalización. Esa señal para mí fue una llamada telefónica de la esposa de Dmitry con el requisito de enviar una solicitud para cambiar el contenido del sitio en algún lugar de Kazajstán.

En mi última carta, le aconsejé a Dmitry que cambiara su apellido o que publicara una serie de artículos científicos igualmente populares, para hacerse famoso y eclipsar todas las "publicaciones sucias" del mundo. Sin embargo, nunca creó bestsellers. ¿Para qué? Después de todo, su reputación ya se ha arruinado para siempre. Mientras Dmitry estaba de luto por su carrera, pensé que el perfeccionismo, elevado a un absoluto, no conduce en absoluto al nacimiento de una gran obra. Por el contrario, puede convertirse en un fenómeno diferente: un mezquino deseo de asegurarse de que nadie adivine la imperfección de la persona "ideal".

SOBRE SUS ERRORES

En un intento por ocultar su imperfección, los perfeccionistas no son menos inventivos que luchar por el ideal. Este fue el comportamiento de mi profesora de inglés Vera. Nunca había estado en el extranjero por temor a que los extranjeros se rieran de su gramática y pronunciación. Por las mismas razones, pasó diez años como maestra en una escuela para estudiantes rezagados. “Dios no lo quiera, en alguna otra escuela aprenderán que no hablo el idioma perfectamente”, temía. Y esto a pesar de que Vera se graduó de lengua extranjera con honores.

“¡Deja de ser un aburrimiento! Todos, excepto tú, saben que tu inglés es perfecto”, le inculcan sus amigas. "¿Cómo se puede considerar exhaustivo un nivel de conocimiento tan lamentable?" - Vera está horrorizada.

Por supuesto, con tal enfoque del trabajo, ella no hizo una carrera. Pero en palabras de Vera, vi un significado diferente: ¿qué pasará si los buscadores del ideal realmente aprenden a comprometerse? ¿Quién, entonces, requerirá que los estudiantes prueben más y más? ¿Quién tomará de mis manos un vaso de agua lleno de vino blanco y dará una larga conferencia sobre las reglas de la buena educación en la elección de los platos? ¿Quién te hará dudar de tu propio talento culinario al explicar qué batidor y cuántos minutos debes batir una tortilla realmente deliciosa?

Parecería que en muchas áreas el ideal se ha logrado hace mucho tiempo y no hay más razones para quejarse. Incluso el café se elabora mediante cafeteras que están afinadas para que la bebida sea siempre perfecta. Pero en realidad, no he probado un café delicioso desde hace mucho tiempo. Cada vez hay un nuevo defecto: se sirve frío, luego sin canela, luego escaldado, pero sin soporte para bebidas calientes. Y cada vez tienes que comprometerte contigo mismo.

Nuestros héroes no son así. Prefieren atormentarse a sí mismos en busca de la perfección y, para ser honestos, atormentar a los demás. Pero déles lo que les corresponde: los perfeccionistas no escatiman esfuerzos para hacer del mundo un lugar mejor. Por cierto, si notó un error en la oración anterior, felicitaciones: usted es una de estas pocas personas.

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