Estamos En Las Redes Sociales: Una Pálida Copia De Nosotros Mismos

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Estamos En Las Redes Sociales: Una Pálida Copia De Nosotros Mismos
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Video: Tu vida en las redes sociales tiene público 2023, Febrero
Anonim
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Una fotografía

James dawe

Durante mis estudios en el instituto, estaba de moda escribir trabajos finales sobre el tema "La influencia de las revistas brillantes en la frágil psique de los adolescentes (mujeres embarazadas, hombres solteros, lémures en peligro de extinción)", explicando en ellos cómo los modelos óseos, la piel sin defectos y artículos sobre celulitis afectan nuestra autoestima. Las niñas con neurastenia y las anoréxicas, los niños homosexuales: las revistas tienen la culpa de todo. Los científicos británicos lo confirmarán.

Y luego nos acostumbramos al hecho de que hay muchas portadas brillantes y logramos poner una barrera entre la vida real y los modelos de papel. Numerosos videos como el famoso video Dove Evolution mostraron exactamente cómo se filmaron las portadas y todos se relajaron un poco.

Nuevos tiempos: nuevos temas y nuevos complejos. A partir de ahora, amigos, conocidos (o no tanto) - en páginas de redes sociales nos sumergen en el abismo de la depresión. Y nos convertimos en agentes de relaciones públicas de nosotros mismos, desde el amanecer hasta el amanecer de la gente trabajadora para crear una imagen ideal.

Pareciendo, no siendo

Mis amigos, y yo de ninguna manera me separo de ellos, se ven peor en la vida real que en sus fotos en las redes sociales. No mucho peor, pero aún así. En Facebook, tenemos pómulos sólidos en lugar de mejillas, giros de cabeza ventajosos, vientres perfectamente planos y estados sin errores ortográficos. Por supuesto, es imposible decir que en la vida somos feos y estúpidos, así que esto no es una mentira, sino una realidad embellecida.

En 2011, se llevó a cabo un experimento en la Universidad de Cornell en el que participaron 300 estudiantes. Los participantes se dividieron en tres grupos. A los primeros se les ofreció mirar sus páginas de Facebook durante tres minutos, leer estados y mirar fotos. Los otros tres minutos se miraron en el espejo, y el tercero simplemente se sentó tranquilamente a solas con sus pensamientos. Como resultado, la autoestima del primer grupo de estudiantes aumentó significativamente, en contraste con los otros dos grupos. Los psicólogos no se sorprenden en absoluto de tal resultado: esto se debe al hecho de que somos más que selectivos al publicar información sobre nosotros mismos en páginas de redes sociales. Por tanto, si alguna vez nos piden que nos quedemos tres minutos solos con un perfil personal, nosotros mismos nos sorprenderá lo maravillosos que somos. Pero la cosa es que todas estas caras, empañadas por el filtro Amaro,Los ángulos ventajosos y los comentarios ingeniosos no son del todo realidad. El primer grupo de voluntarios de la Universidad de Cornell vio sus versiones mejoradas en los perfiles de Facebook.

Cada vez que, en lugar de tu canción pop favorita, agregas un grupo extraño pero muy conceptual a la lista de reproducción, y en lugar de tu serie favorita, se incluye en la lista de videos una casa de arte inconclusa, pero muy elogiada por la crítica, creas una versión de ti mismo que realmente quieres ser, pero eso es todo.

Pero si mirar nuestros propios perfiles nos enorgullece y aumenta nuestra autoestima, ¿cuál es el problema?

Y el hecho de que, además de usted, todos los demás están haciendo lo mismo. No, de verdad, todo el mundo lo hace. Además, pueden hacerlo mucho mejor que tú. Si su página fuera la única en todo Internet, cuando la mirara, la autoestima saltaría al cielo cada vez. Pero tú no estás solo.

Todo el mundo lo hace

Estar en constante (y según una encuesta realizada por HeadHunter, cada ruso en promedio pasa alrededor de una hora de tiempo de trabajo en las redes sociales todos los días) rodeado de varios cientos de personas con fotos muy exitosas, promociones continuas, estados ingeniosos y más que los tuyos, la cantidad de amigos, comenzamos a experimentar un estrés real. Un amigo comenzó una relación romántica, alguien tuvo un hijo, alguien ahora está descansando en el fin del mundo, y las fotos de allí se ven mucho mejor que sus vacaciones en una casa de campo cerca de Moscú, y el estado genial de otra persona ha acumulado más de un Cien me gusta: en general, razones suficientes para sentirse como un perdedor en el contexto de otra persona. Y lo más importante, si en la situación de las revistas de moda, en el caso de una insatisfacción fatal con nosotros mismos, fácilmente podríamos creer que estamos hablando de personas ficticias,luego, en el caso de las redes sociales, este esquema que salva vidas es un fracaso bastante comprensible. No se puede discutir el hecho de que antes de vivir hay personas, la mitad de las cuales estudió, trabajó, bebió vino. Y todos viven la vida al máximo, mucho más interesante que la tuya.

Todo se ve agravado por el hecho de que, según los psicólogos, rara vez vamos a las redes sociales cuando todo va realmente bien con nosotros. Estando en el colmo de la felicidad, lo último que me viene a la mente es consultar las novedades en Facebook o en el Instagram ajeno. Buscamos el rescate en las redes sociales cuando estamos aburridos o solos, o ambos. En tal estado, ver que la vida de alguien es simplemente maravillosa es doblemente insultante, y ahora nuestra autoestima se ha reducido a un bulto y se ha acurrucado debajo de la mesa.

La salida se sugiere por sí sola: la transición de la defensa a un ataque seguro parece bastante natural. En términos de redes sociales, esto significa mostrar a todos lo bien que está todo contigo: llena la página con fotos geniales, comparte las noticias con más frecuencia y escribe estados ingeniosos. En general, por todos los medios para transmitir al mundo que te están sucediendo muchas cosas interesantes.

Acariciando el siglo XXI

Los cambios de humor, los altibajos de la autoestima, el embellecimiento de la realidad, la adicción maníaca a los gustos es un lago sin fondo para el estudio y la observación de los psicólogos. La ciberpsicología es lo que se llama una ciencia genial que estudia la influencia de las computadoras y la red global en la psique humana. Aunque esta ciencia aún no se ha señalado por separado, llamándola solo una rama de la psicología clásica, los médicos, como usted mismo notó, tienen algo que estudiar.

Y encuentran muchas cosas interesantes. Por ejemplo, que nuestro deseo obsesivo de conseguir lo codiciado de cualquier manera no es más que la necesidad de caricias sociales, solo en un nuevo nivel, digital.

Necesitamos tanto la aprobación y las caricias de otras personas que algunos médicos incluso comparan esta necesidad con la necesidad de alimentos. Toda nuestra vida hemos estado tratando activamente de satisfacer este hambre. Reunir amigos a su alrededor que siempre estén listos para apoyar, lograr el éxito en el trabajo y el estudio, vistiéndose hermosamente. Me gusta, comparte, retuitea: estos son los golpes sociales del siglo XXI. Parecería que se abren muchas oportunidades: una gran cantidad de conocidos y sus gustos podrán satisfacer completamente nuestro hambre emocional. Pero no es tan simple.

El caso es que una de las características de las redes sociales es que aquí nadie es amado por nada. Para obtener su Me gusta o comentario, debe entregar contenido constantemente. Y aquí es donde entra en juego el embellecimiento de todo lo que lo rodea, porque parece que para una exhibición real no se puede obtener tanta aprobación, no recolectar suficientes me gusta y permanecer "hambriento".

Mi propio editor de contenido

Tal vez no lo hayas pensado, pero tu perfil en las redes sociales se parece cada vez más a un trabajo. Tan pronto como inicias una página en la web, inmediatamente te conviertes en editor de contenido: todo lo que te sucede en la vida real es una fuente de noticias continua (una etiqueta popular y, en general, el principio "no Instagram - no comí "es una buena confirmación de esto). Entonces entra en funcionamiento nuestro editor interno, que embellece un poco (o mucho) cómo fue todo. Al mismo tiempo, la autocensura funciona más duro que cualquier máquina estatal, y ahora las fotos en las que eres más divertido que hermoso no entran en el proyecto que lleva tu nombre, y se producen serias disputas con amigos por la publicación de tomas que no son las más exitosas.. Estados, registros, artículos compartidos: todo se somete a una estricta censura.Todo se subordina a la autopromoción y al deseo de recibir la mayor cantidad de "caricias" posibles.

Si vienes a una fiesta y es muy aburrido, no es genial. Pero si tomas una buena foto y el pie de foto correcto, todos pensarán que te estás divirtiendo y alguien incluso te envidiará.

Un amigo mío dice que no entendemos nada en la vida, ya que no vendemos nuestro Instagram. A altas horas de la noche, en la cocina, me dio unas pequeñas instrucciones sobre cómo hacer esto. En el perfil, debe indicar inmediatamente su ocupación, sin importar lo aburrido que sea su trabajo: hasta que lo diga usted mismo, nadie lo sabrá. No es la verdad lo que se agradece, sino la presentación. Hágale saber solo a sus compañeros que su trabajo es rutinario, pagan tres kopeks y hasta los detienen. Agregue a todos los que conoce como amigos, incluso si la conversación duró dos segundos. No importa si está interesado en una persona o no, puede averiguarlo más tarde, pero puede ser útil en el futuro. La autopromoción es lo único por lo que vale la pena conectarse, esta es su opinión. Cada foto, estado, registro, como debería servir para este propósito.

El contenido de la página es más que un resumen. Intente encontrar al menos un empleador que, antes de la próxima entrevista, no lo estudió en Internet: fotos personales, estados, listas de intereses y amigos: la primera impresión ahora comienza a formarse de forma remota, mucho antes de una reunión personal. Resulta que en su propio perfil realmente no hay lugar para malas fotos de fiestas y estados histéricos sobre la traición de las autoridades, simplemente no deberían serlo.

Otro concepto importante que no debe pasarse por alto es el de capital social. Todos tus amigos y conocidos están incluidos en él. A través de un capital social adecuadamente acumulado, puedes encontrar trabajo y amigos, esto se expresa en el apoyo y ayuda de un gran número de personas cuando realmente lo necesitas.

Vender a uno mismo y vender a un precio más alto, al mismo tiempo que satisface la necesidad de "acariciar" y acumular capital social, parecería, ¿qué podría ser más agradable? ¿Y no valen la pena todas estas ventajas del trabajo más minucioso y el adorno franco de su propia vida?

Resulta que no del todo. La censura estricta trae poca felicidad. Los psicólogos destacan casos en los que las personas que embellecen demasiado sus vidas comienzan a evitar encontrarse con conocidos en línea en el mundo real. Porque tienen miedo a la exposición. Los expertos también argumentan que la autopresentación honesta en las redes sociales conduce a la armonía interior y a una felicidad mucho mayor que los muchos golpes-me gusta recibidos, y usted lo sabe, por una foto retocada o mentiras descaradas. Pero no importa cuán correctas puedan sonar sus palabras, por alguna razón no puedo creer que todos finalmente estén agregando sus canciones favoritas de Britney Spears de 10 años a sus listas de reproducción.

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