Mientras se encontraba en autoaislamiento temporal, probablemente logró comunicarse con sus amigos en todo tipo de mensajeros y descubrir sus formas de lidiar con la ansiedad, el aburrimiento y la falta de rituales familiares. Algunos crean una lista de reproducción relajante en Apple Music, otros meditan, otros cocinan, bailan, arreglan su guardarropa para la primavera, leen, miran películas y practican deportes en videos de YouTube (editores de ellе.ru, en ausencia de la oportunidad de asistir a su actividades en los estudios Reboot, la prensa junto con los entrenadores que rápidamente se convirtieron en especialistas en línea, y la bloguera alemana Karo Daur).
La modelo y actriz británica Cara Delevingne contribuyó a la lista de ideas sobre cómo pasar el tiempo libre. En su cuenta de Instagram, la niña escribió que utilizó clases de yoga para moverse y "despejar" su cabeza de pensamientos innecesarios, y también compartió ocho cuentas que le gustan personalmente.
Aquí tienes un listado completo para que elijas el que más te convenga y empieces, continúes o retomes tu práctica:
- modoyoganyc
- downdogyoga
- theunderbellyyoga
- volar espiritualmente
- melissawoodhealth
- biggalyoga
- matemáticas
- kylemilleryoga
Y al mismo tiempo, te recomendamos que te familiarices con el material íntegramente dedicado a las clases de yoga en casa para principiantes.
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Compartiendo desde MelissWood - Tepperberg (@melissawoodhealth) 1 de marzo de 2020 a las 2:06 PST