Las Principales Reglas De Belleza De Cameron Diaz

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Las Principales Reglas De Belleza De Cameron Diaz
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Video: Cameron Diaz Biography (In Spanish) Part 1 of 2 2023, Febrero
Anonim

Una sonrisa siempre ha sido el arma principal de Cameron Diaz: con su ayuda, conquistó no solo a la audiencia, sino también a los hombres. La principal risa de Hollywood tiene romance con Jared Leto, Justin Timberlake y Alex Rodríguez. Durante los últimos veranos, Cameron ya no hace reír a la gente en la pantalla: en 2015, a la edad de 44 años, Díaz se casó por primera vez. El músico Benji Madden logró ganarse el corazón de un soltero envidiable, a pesar de que no solo es más bajo, sino también más joven que su amada. Con su aparición en su vida, Cameron Diaz empezó a sonreír aún más sin miedo a la aparición de arrugas: promueve su propia filosofía de envejecimiento natural sabio, de la que habla en sus dos libros "El libro del cuerpo" y "La Libro de la longevidad ", que se han convertido en auténticos bestsellers. Para el 45 cumpleaños de la actriz, Cameron Diaz recopiló las principales reglas de belleza.

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Nutrición apropiada

Cameron cree que una nutrición adecuada no funcionará sin una planificación clara de su dieta. La actriz dedica tradicionalmente el domingo a la cocina. “Cuando pienso en el plan de dieta de la semana, siempre tengo en cuenta el factor de actividad física. Si sé que puedo ir al gimnasio cinco veces y tengo un entrenamiento de mayor dificultad, mi dieta será más rica. Pero si solo voy a entrenar intensivamente durante dos días y hacer aeróbicos los otros cinco días, entonces construiré un menú basado en un nivel promedio de actividad”, dice Díaz.

Actividad física

La actriz ha admitido en repetidas ocasiones que en su juventud se avergonzó de su delgadez. Su actitud hacia sí misma podría cambiarse estudiando con el maestro de artes marciales Chung-Yan Yuan, quien preparó a Díaz para el rodaje de los primeros "Los ángeles de Charlie". “Me rompí todos los días y logré mi objetivo, a pesar del dolor”, recordó Cameron. Ahora Díaz intenta dedicar tiempo todos los días a los deportes o al menos a caminar al aire libre. “Un pasatiempo holgazán no es para mí”, dice Díaz. "Sin movimiento, me siento letárgico, deprimido, aburrido, cansado y hambriento".

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Envejecimiento natural

Díaz es un ferviente oponente de la cirugía plástica. Cameron asegura que se ama a sí misma sin importar la edad y que la apariencia depende de cómo se sienta. “La vida mejora mucho con los años”, dice la actriz. La estrella tampoco reconoce los procedimientos cosméticos y los productos anti-edad, creyendo que una dieta saludable puede afectar la condición de la piel mucho más que los cosméticos. La actriz explica su posición por sus muchos años de experiencia en la lucha contra el acné: solo un cambio completo en la dieta la ayudó a hacer frente a los problemas de la piel.

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