Cómo El Primer Amor Afecta Las Relaciones Futuras

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Video: V.Completa: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen Fisher, neurobióloga 2022, Diciembre
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Todos los contactos, y especialmente los que se producen por primera vez, son de suma importancia para el desarrollo personal. Cuando nacemos, adquirimos experiencia de las relaciones con nuestros padres, a medida que envejecemos: tomamos el ejemplo de hermanos y hermanas, absorbemos la tutoría de los maestros y, cuando llegamos a la adolescencia, confiamos el papel de principales influyentes a los amigos, gracias a quien abrimos un mundo inestable de relaciones no relacionadas.

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La siguiente etapa es el primer amor, que despierta un rango tormentoso para el tiempo de sentimientos latentes y forma imperceptiblemente actitudes personales hacia las relaciones románticas. Le pasa a todo el mundo, y no necesariamente a una edad temprana. Puedes enamorarte del vecino Vovka a la edad de tres años, habiéndote conocido en la caja de arena, o por primera vez sentir una respuesta lánguida en tu corazón, habiendo intercambiado tus cincuenta.

"Independientemente de cuándo cayó sobre ti tu primer amor, debes saber que ciertamente afectará tu relación en el futuro", dice la psicóloga australiana y experta en citas Melanie Schilling. - La intensidad de las emociones está firmemente impresa en la memoria, simplemente porque las experimentas por primera vez. Esto también es comprensible desde un punto de vista bioquímico: el cuerpo está repentinamente ocupado por hormonas, cuya influencia antes desconocía. Impulsada por hormonas, la tormenta de sentimientos recuerda a la pubertad - física, emocional, intelectual e incluso espiritual - y la mayoría de las veces la acompaña ".

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Sucede que el primer amor se convierte en un sentimiento para toda la vida, aunque las estadísticas al respecto son cada vez más tristes a lo largo de los años. Afortunadamente, una persona es capaz de enamorarse repetidamente, aprendiendo de relaciones anteriores, para que la realidad posterior no sufra de expectativas bajas o altas. No hay lugar para el fatalismo o la apatía. “Adopte una postura decisiva. Si realmente quieres ser feliz, evita pisar el mismo rastrillo cuando comiences un nuevo romance. Piense y admita qué tipo de "carga" del primer amor no le gustaría arrastrar a un futuro feliz ", aconseja Schilling.

¿Qué solemos heredar de nuestro primer amor y cómo utilizar este bagaje para no estropear una nueva relación?

1. Deseo de pasión y ansia por el escenario estándar

"Nadie es inmune al obstinado dictado del primer amor, que nos obliga a cuestionar las nuevas relaciones, comparándolas con una referencia romántica del pasado", escribe la Dra. Gail Brewer, profesora de psicología social en la Universidad de Central Lancashire.

Al enamorarse por primera vez, probablemente sintió que su corazón palpitaba en su pecho y las mariposas se volvieron locas en su estómago. Y, al parecer, es bastante lógico que esperes lo mismo cuando conoces a un nuevo amor. Pero no, ante ti hay un hombre educado con intenciones serias, dispuesto a llevarte a Europa todos los meses, y al supermercado todas las semanas, y completamente incapaz de leer poesía bajo la luna. ¿Dónde están los mil veces "te amo" en Whatsapp, dónde están los ramos de flores con dulces? ¿Sexo loco al aire libre? ¿Y los giros nocturnos en restaurantes y discotecas? ¿Peleas por romper platos y reconciliarse con besos? ¡Es aburrido!

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Este enfoque es comprensible desde la perspectiva del maximalismo juvenil, pero absurdo en las relaciones maduras. Puede que todavía no te hayas dado cuenta de esto, pero tus necesidades han cambiado a medida que creciste.

Esto es solo una ilusión con una proyección hacia el pasado de que una tormenta de pasiones es más importante que el cuidado y la estabilidad.

Obsesionado con la necesidad de confusión emocional y al mismo tiempo esperando sinceramente la confiabilidad y la lealtad de su pareja, inevitablemente se decepcionará con el héroe de una nueva novela.

Por supuesto, puede continuar su búsqueda, enfocándose en las mariposas internas y la calidad de la adoración propuesta, pero créanme, este enfoque no conduce a la felicidad familiar. Es mucho más constructivo admitir que las viejas tácticas han perdido su relevancia y tratar de borrar la intoxicación del primer amor antes de que arruine su relación actual.

2. Comprender lo que quiere y lo que debe evitar

Imagínese que se fue a un viaje tan esperado y regresó con muchas impresiones o decepciones. Cuando alguien te pregunta cómo te fue, sabes qué decir, ¿verdad? Así es con el primer amor: después de experimentar este "súper recorrido", sabrá exactamente lo que ha ganado, lo que ha perdido y lo que quiere, y seguir adelante. Así que cuéntalo a ti mismo.

“Para hacer del primer amor una lección positiva en las relaciones futuras, siéntese y haga una lista de los rasgos que podría tener su nuevo novio”, recomienda la Dra. Brewer. - Enumere todos los aspectos positivos de la experiencia para que sepa qué le hace feliz. Sea honesto, no se deje llevar por la euforia del pasado y no idealice la experiencia; después de todo, hubo algo que hizo que se dispersara ".

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El mismo principio funciona para identificar tanto los puntos positivos como los negativos, aquellos con los que no querría tratar en el futuro (por ejemplo, si el ex era un derrochador terrible o tenía un carácter pendenciero).

Y aunque las heridas aún están frescas, es muy útil explicar claramente las características que le resultan desagradables para llamar la atención sobre ellas al considerar candidatos para la próxima novela.

Dicen que el primer amor no muere, y eso no es cierto. Sin embargo, su fantasma siempre está listo para perseguirte en nuevas relaciones, y la felicidad, como sabes, está en tus manos. Escuche no solo a su corazón, sino también a su cabeza: tenga cuidado de deshacerse de la resaca obsesiva del amor.

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