5 Formas De Prolongar Tu Placer En El Sexo

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Anonim

#uno. Cuida tu respiración

Un orgasmo prematuro tiene mucho que ver con la forma en que usted y su pareja respiran. La respiración rápida es una de las señales de un final sexual próximo. Si toma el control de la frecuencia de inhalación y exhalación y en el momento adecuado puede respirar más lenta y profundamente, es casi seguro que prolongará el efecto deseado.

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# 2. Usar lenguaje

Un truco complicado para prolongar las relaciones sexuales es usar la lengua. No, esto no se trata de sexo oral o charla ociosa. ¿Estás listo para completar tu placer sexual? Pase la lengua por el paladar superior detrás de los dientes. Es casi seguro que el "cosquilleo" ralentizará el agradable desenlace durante un tiempo y podrá disfrutar del proceso aún más.

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# 3. Haz ejercicios íntimos

Otra forma infalible de prolongar las relaciones sexuales para una mujer es entrenar los músculos del suelo pélvico con ejercicios de Kegel. Opción clásica: durante 10 segundos, apriete y afloje rápidamente los músculos de la vagina, luego descanse por la misma cantidad. Haga este ejercicio durante 3 series varias veces al día. Tal educación física íntima no solo es útil para prolongar las relaciones sexuales, sino que también ayuda a la mujer a prepararse para el parto, restaura los tejidos después del parto y es la prevención de muchos procesos inflamatorios del área genital.

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#cuatro. Cambia tu pose

Las posiciones sexuales elegidas correctamente también pueden retrasar el placer. La “gran trinidad” de posiciones sagradas: “hombre arriba” (el compañero debe limitar la amplitud y ralentizar el ritmo del movimiento, respirar profundamente y tensar los músculos abdominales); "Mujer encima" (una forma sencilla de prolongar las relaciones sexuales sin estrés adicional, especialmente si el hombre no ocupa una posición reclinada, sino que está medio sentado); posición "de lado" (requiere el menor esfuerzo físico de ambos socios, simplemente sacuda levemente el cuerpo).

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#cinco. No olvides los juegos previos

La versión más suave del placer prolongado es el juego previo prolongado. Muchas parejas durante las relaciones sexuales se dejan llevar demasiado por su propia excitabilidad y quieren aprovechar la situación lo más rápido posible. En este momento (esto es especialmente cierto para los hombres) están nerviosos y ansiosos, porque "todo va demasiado bien" y no quieren perder el fervor. Ahora imagina que hacer el amor no es un "maratón", sino un momento de relajación y placer. Organice un juego previo romántico el uno para el otro, coquetee con su pareja, bromee con él, convierta lo que está sucediendo en un juego atractivo, donde todos disfrutan de la distancia y no se esfuerzan por "terminar". Entonces, la cuestión de cómo prolongar la relación sexual desaparecerá por sí sola.

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