¿Qué Le Sucede A Tu Cuerpo Cuando Dejas De Beber Alcohol?

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¿Qué Le Sucede A Tu Cuerpo Cuando Dejas De Beber Alcohol?
¿Qué Le Sucede A Tu Cuerpo Cuando Dejas De Beber Alcohol?

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Video: Esto Es Lo Que Pasa En Tu Cuerpo Cuando Dejas De Beber Alcohol Durante 28 Días 2022, Diciembre
Anonim

La ciencia sabe desde hace mucho tiempo que una copa de vino al día es completamente inofensiva (y según algunos informes, incluso útil) para el cuerpo. Sin embargo, esta indulgencia por parte de los médicos a menudo sirve como excusa para "persuadir" a una botella o dos de vino espumoso en una cálida compañía amistosa o incluso en una orgullosa soledad. Por desgracia, en este caso, más por más da un menos: han excedido la norma permisible: las cartas de triunfo que lleva el vaso muy recomendado desaparecen instantáneamente y, en lugar de una ventaja, obtienes un daño continuo. En primer lugar, de las toxinas. Para sentir la diferencia, hay que decir “no” incluso a una gota de alcohol (¡los dulces de licor también se cuentan!) Durante al menos 21 días. Por cierto, los resultados de esta desintoxicación son realmente impresionantes. (Dejaremos la prevención de la cirrosis y la fibrosis hepática fuera de los corchetes).

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#uno. "¡Eres SUPERCEREBRO!"

El logro más importante para evitar el alcohol es una función cerebral saludable. Incluso aquellas personas que beben alcohol "sólo en vacaciones", con el paso de los años comienzan a sufrir una reducción de la materia gris, en comparación con quienes llevan un estilo de vida sobrio. Otro "efecto secundario" es un trastorno de la memoria y la capacidad de recordar información nueva. Si, no obstante, decide dejar que el vino "hierva" en la barra durante al menos un mes, notará que la memoria visual y verbal ha mejorado.

# 2. Olor y encanto

Este cambio es muy difícil de captar, funciona más bien a nivel de "química" que ocurre entre las personas. Los científicos afirman que quienes no beben alcohol durante aproximadamente un mes comienzan a oler de manera diferente, y este olor corporal natural suena mucho más atractivo para el sexo opuesto.

# 3. Mi corazón

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Una fotografía

Imágenes falsas

Todo el mundo conoce el adagio periodístico de que un vaso de seco en la cena tiene un efecto protector sobre el sistema cardiovascular. Pero el caso es que si excede esta dosis al menos un poco, obtendrá el efecto contrario. Por lo tanto, al eliminar el alcohol de su dieta durante 20 días, reduce el riesgo de hipertensión, accidente cerebrovascular y convulsiones.

#cuatro. Persona sensible

Chardonnay con gambas, shiraz con bife, merlot con aceitunas … Excelentes maridajes gourmet. ¡Pero! Tan pronto como abandones el apasionante acompañamiento en favor de los refrescos, se abre ante ti un maravilloso mundo nuevo de matices de comida y aromas. Nuestros receptores de alcohol tienden a embotarse.

#cinco. Su señoría

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Bebamos para amar Y un rubor coqueto aparece en las mejillas. Sin embargo, si tu piel es propensa a la sequedad (el alcohol retiene el agua), sensible o dañada (granos e incluso arrugas), un cóctel ligero aparentemente inofensivo solo fortalecerá esto.

# 6. Bichos

El alcohol también se incluye en la lista de productos prohibidos debido a su contenido de azúcar. En el momento en que los nutricionistas de todo el mundo declararon que los alimentos azucarados eran "oscuros", el alcohol con sus azúcares ocultos se incluyó instantáneamente en la lista negra. Otra desventaja es que las bebidas alcohólicas reducen la producción de saliva (boca seca), lo que afecta negativamente el esmalte dental y las encías. Entonces, al reducir su consumo de alcohol, también reduce la cantidad de visitas al dentista.

# 7. Espíritu de lucha

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La felicidad borracha no puede durar para siempre: el alcohol estimula el sistema nervioso y, en la mayoría de los casos, sentimos que nuestro estado de ánimo está mejorando. De hecho, es algo así como unas gafas de color rosa o una cortina de humo, que dura muy poco, y el resto del tiempo, por el contrario, empeora nuestro estado de ánimo. ¡Los niveles de serotonina se desploman! Si celebras el Día de la Sobriedad con un vaso de agua mineral y “cronometra el tiempo”, en un mes tus nervios se fortalecerán, la vida será más armoniosa y querrás sonreír más a menudo.

# 8. El argumento más poderoso

Y, finalmente, artillería pesada: un mes sin alcohol se puede comparar con una dieta discreta y agradable. Hay varias razones. Primero, la mayoría de los cócteles, además de los grados vigorizantes, están cargados de calorías vacías desprovistas de vitaminas y minerales. En segundo lugar, cualquier alcohol es un apetito tremendo: según la edición estadounidense de Nutrition, comerá un 40% más. ¿Cuáles son las prohibiciones cuando se trata de "burbujas mágicas"?

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