Cómo Reemplazar 25 Minutos De Sexo

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Cómo Reemplazar 25 Minutos De Sexo
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Video: Cómo Reemplazar 25 Minutos De Sexo

Video: ¿Cómo tener más POTENCIA y DURACIÓN en la cama? 2022, Noviembre
Anonim

De todas las formas de quemar esas calorías adicionales, la más placentera es el sexo. Pero, desafortunadamente, perder peso solo con el sexo no funcionará, perdemos muy poco durante el acto sexual.

Sí, no te extrañes, aunque después de los juegos de amor te expriman como un limón, esto difícilmente se verá reflejado en tu figura.

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"9 1/2 semanas"

Un estudio de la Universidad de Montreal encontró que el sexo (basado en 25 minutos de relaciones sexuales, incluidos los juegos previos) quema un promedio de poco más de 100 calorías en los hombres. Y 70 para mujeres. Por lo general, los indicadores de las mujeres son menores, ya que el consumo de calorías depende del peso: cuanto más, más energía se gasta al realizar el mismo ejercicio.

Los científicos compararon el gasto calórico de correr y el sexo y encontraron que, como era de esperar, correr estaba muy por delante de este último.

Las mujeres quemaron un promedio de 213 calorías en 30 minutos de trote ligero, mientras que los hombres quemaron 276. El sexo requirió 101 calorías de los hombres y solo 69 de las mujeres, quemando un promedio de 3.6 calorías por minuto.

Por supuesto, estos datos se promedian y dependen de muchos indicadores: edad, peso, posiciones sexuales, estado de pareja, su pasión y mucho más. Pero si sudas profusamente y respiras pesadamente al final, lo más probable es que te esté yendo bien y te quemes más que el promedio.

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"Hermosa chica"

"Los hombres tienden a ser más activos físicamente durante el sexo", dijo Anthony Karelis, profesor de la Universidad de Montreal, "pero incluso si gastas muy poco al hacer el amor, es más divertido que correr en bolsas", concluyó el profesor.

Y estamos absolutamente de acuerdo con él, pero ¿qué deberían hacer aquellos que, durante el tiempo de la cuarentena, se autoaislan solos, sin pareja? En algunos países, el Ministerio de Salud recomendó que sus ciudadanos busquen un "amigo para tener sexo en cuarentena" con el fin de autoaislarse juntos, ya que el sexo con una pareja habitual no solo alivia el estrés, sino que también le permite no arriesgar su salud mientras viaja. en las fechas.

Pero si no estás en una relación en este momento o aún no tienes una pareja sexual, esto es lo que te ayudará a quemar tantas calorías como 25 minutos de pasión.

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"50 sombras de Grey"
  • Caminar: unos 30 minutos
  • Rodillos - 15 minutos
  • Saltar la cuerda - 10 minutos
  • Corriendo - 10 minutos
  • Bicicleta estática - 15 minutos
  • Paseo en scooter - 25 minutos
  • Limpieza activa - 25 minutos

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