Calabaza, Boniato, Granada: 7 Ensaladas Calientes Para El Otoño De Productos De Temporada

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Calabaza, Boniato, Granada: 7 Ensaladas Calientes Para El Otoño De Productos De Temporada
Calabaza, Boniato, Granada: 7 Ensaladas Calientes Para El Otoño De Productos De Temporada

Video: Calabaza, Boniato, Granada: 7 Ensaladas Calientes Para El Otoño De Productos De Temporada

Video: Ensalada con CALABAZA y GRANADA ► Producto de temporada ✅ Receta FACIL y SENCILLA 2022, Diciembre
Anonim

1. Granada + calabaza + aguacate

Hornea las rodajas de calabaza en el horno a 200C, luego combina en un bol con aguacate, semillas de granada, rúcula, rodajas de nuez y pistachos. Aliñar con aderezo de aceite de oliva y vinagre balsámico con una gota de jugo de limón.

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@dulceros

2. Coliflor + espelta

Ase u hornee la coliflor, luego agréguela a la espelta hervida, los tomates secados al sol y las aceitunas kalamata. Adorne con rodajas de aguacate antes de servir y sirva espolvoreado con aceite de oliva y vinagre de vino blanco.

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@cookieandkate

3. Brócoli + quinua + batata

Hornee el brócoli y las rodajas de camote en el horno, hierva la quinua. Mezcle con hojas de col rizada, queso feta y garbanzos. Sirva usando aceite de sésamo como salsa para un plato más sabroso.

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@comiendopájaros

4. Patatas + judías verdes + quinua

Hornee las papas y las judías verdes, luego agregue la quinua hervida. Agrega las semillas de calabaza y el aguacate. Para aderezar, combine vinagre de vino tinto, aceite de oliva, mostaza de Dijon, sal marina y pimienta recién molida.

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@ohsheglows

5. Higo + prosciutto + bulgur

Hierva la quinua, luego agregue la cúrcuma, sal y pimienta. Combine garbanzos fritos, higos, prosciutto, cebolla morada, queso feta y pistachos en un tazón. Servir espolvoreado con un aderezo de miel, aceite de oliva y vinagre balsámico.

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@cottercrunch

6. Lentejas + batata + queso

Hornea el babat y hierve las lentejas. Mezcle los ingredientes agregando la col rizada estofada y los trozos de queso feta. Sirve con aceite de oliva, salsa de soja y una gota de miel.

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@el_salud

7. Hinojo + naranja + cebolla morada

Hornea el hinojo en el horno. Cortar la pulpa de la naranja roja en rodajas y la cebolla roja en aros. Combine con hinojo y sirva con un aderezo agridulce, aceite de oliva y sal marina.

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@nuevas_root

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