Los 10 Mejores Libros De Autodesarrollo De No Ficción Que Debe Leer

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Los 10 Mejores Libros De Autodesarrollo De No Ficción Que Debe Leer
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Anonim

Los libros son capaces no solo de entretenernos y mostrarnos lo interesante y diverso que es el mundo que nos rodea, sino también de ayudarnos en situaciones difíciles. Junto con el servicio de suscripción de libros más grande MyBook, hemos recopilado para ti una selección de los 10 bestsellers en psicología, que te mostrarán cómo encontrar tu destino y atreverte a cambiar, además de enseñarte a moverte por la vida con más confianza, evitando a tus rivales. en las esquinas y evitando el agotamiento.

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Larisa Parfentieva "100 formas de cambiar tu vida"

Una vez que la autora de este libro se dio cuenta de que estaba en un callejón sin salida: no podía soportar su trabajo, ganaba 30 kilogramos de exceso de peso, no podía establecer su vida personal de ninguna manera, se ahogaba en préstamos y una sensación de total tontería. Larisa estudió las biografías de los afortunados que pudieron hacer su vida perfecta paso a paso. Logró encontrar respuestas que la ayudaron a cambiar y finalmente a sentirse feliz. Larissa habla sobre el conocimiento que una vez le dio un ímpetu para salir del pantano del abatimiento y la decepción, sobre cómo realizarse y expresar el poder que se asienta en todos.

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Tina Seelig "¿Por qué nadie me dijo esto a los 20?"

Tina Seelig creó este libro específicamente para que todos pudieran entender cuántas oportunidades ofrece la vida si lo miras desde un ángulo diferente. El autor comprende que la incertidumbre y la incertidumbre le esperan a una persona en casi cada paso, pero si comprende cómo lidiar con ellas, entonces el estrés se convertirá en energía y los problemas en oportunidades. ¿Qué hacer? En su opinión, vale la pena desarrollar el potencial creativo: es él quien ayudará a convertir cualquier dificultad en oportunidades. Hay una gran cantidad de problemas y situaciones que solo esperan a que alguien pueda ofrecer soluciones creativas.

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Jen Sinsero “NOR SY. Sabiduría oriental, que dice: confía en tus habilidades y no dejes que las dudas te impidan seguir adelante "

El subconsciente, según Jen Sinsero, es como un director de orquesta: nos controla, apoyándose en información no filtrada que ha ido recopilando todo el tiempo cuando éramos niños. El subconsciente piensa que todo está bajo control, pero no es así. Jen Cinsero sabe negociar con su voz interior para empezar a vivir al máximo, liberando su potencial. Probó en sí misma todos los métodos conocidos y se decidió por los 25 que más funcionaban: dieron el resultado deseado. Lo que le ayudará a llegar a un acuerdo con sus "cucarachas", creer que todo es posible, finalmente respire profundamente - lo descubrirá en las páginas de este libro.

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Daniel Kahneman "Piensa despacio … Decide rápido"

En los años 70 del siglo pasado, dos supuestos se consideraban generalmente aceptados. La primera fue que las personas son generalmente racionales y tienen sentido común, y la segunda fue que la mayoría de las desviaciones de la racionalidad se deben a la emoción. Kahneman llegó a la conclusión de que los errores de pensamiento se deben al mecanismo del pensamiento y no a la influencia de las emociones. Determinó que hay dos sistemas en la psique humana: el pensamiento "lento" se activa cuando estamos en el proceso de resolver un problema o elegir algo en una tienda, y "rápido" es automático, instantáneo e inconsciente. En este libro, Kahneman explica cómo funcionan estos dos sistemas y cómo negociar con ellos.

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Brian Tracy “Sal de tu zona de confort. Cambia tu vida"

Brian Tracy responde a la pregunta de cómo convertirse en el dueño de su tiempo y su vida. El comienzo es pretencioso, dices, pero ¿qué hacer? El autor asegura que este libro contiene instrucciones claras y comprensibles sobre cómo cambiar tu vida. La principal regla del éxito, dijo, es poder actuar. Ofrece un sistema de mejora de la productividad que le ayudará a obtener resultados rápidos y predecibles. De cara al futuro, te diremos que en el libro encontrarás consejos para todas las ocasiones: planifica cada día con anticipación, mejora tus habilidades, escribe listas de tareas pendientes y pondera las posibles consecuencias de cualquier elección.

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Mark Manson "El sutil arte de no me importa"

Cualquiera que esté obsesionado con el éxito y el logro, de hecho, constantemente piensa en lo que aún no ha logrado, en lo que le falta en la vida: esta es la teoría del escritor y bloguero Mark Manson. Su filosofía es simple: necesitas dominar el útil arte de la indiferencia. Pero no creas que necesitas escupir en todo, solo necesitas puntuar en todo lo que es secundario, mandar al infierno la opinión de otra persona y estar listo para mirar los fracasos a la cara o incluso mostrarles tu dedo medio. En general, relájese y deje de pensar día y noche en cómo ser el mejor. Mark afirma que su filosofía de vida ayuda a ser verdaderamente feliz. ¿Quizás deberías intentarlo?

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Elena Rezanova "Nunca"

Si simplemente no puede decidirse a cambiar, encuentra el coraje para cambiar drásticamente su vida, pero realmente lo desea, entonces este libro puede inspirarlo a tomar medidas. Una vez, Elena y su esposo se mudaron al país de sus sueños: Francia, donde literalmente comenzó su vida desde cero. Ahora vive en un lugar que realmente le gusta y disfruta del trabajo. ¿También quieres eso, pero no sabes por dónde empezar? Elena le mostrará cómo desarrollar un plan de escape en la vida de sus sueños. En el libro, encontrarás muchas técnicas útiles que te ayudarán a comprenderte a ti mismo y a tus deseos, superar la inercia y empezar a actuar. Si el corazón requiere un cambio, entonces vale la pena escucharlo. Este libro le dirá qué hacer.

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Avinash Dixit, teoría de juegos de Barry Neilbuff. El arte del pensamiento estratégico en los negocios y la vida "

De acuerdo, una superpotencia conveniente es anticipar las acciones de otras personas, especialmente cuando se trata de un oponente. Resulta que este ingenioso arte está disponible para cualquiera que quiera dominar el pensamiento estratégico estricto o, como se llama, la teoría de juegos. Como cualquier juego, este requiere habilidades especiales. Los autores del libro te dicen lo que debes hacer para aprender a ponerte en el lugar de otra persona para predecir sus acciones y poder influir en ella. Su asesoramiento será útil no solo en el campo competitivo, sino también para una cooperación fructífera. Todos somos estrategas, nos guste o no. Es mejor ser un buen estratega que uno malo, y el propósito de este libro es ayudarlo a desarrollar sus habilidades para encontrar y aplicar estrategias efectivas.

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Loretta Breuning "Hormonas de la felicidad"

Cuando te sientes bien, el cerebro en ese momento sintetiza hormonas como la dopamina, la serotonina, etc. Qué grandioso sería si el torrente de estas hormonas "buenas" pudiera activarse cuando fuera necesario. Y también sería bueno disfrutar de acciones que realmente benefician a una persona. De hecho, esto se puede lograr, solo necesita comprender qué mecanismos desencadenan la producción de estas hormonas. Este libro le mostrará cómo crear nuevos buenos hábitos y convertirlos en conexiones neuronales en el cerebro. Si le gusta correr y comer sano, lea este libro y pruebe los métodos de Loretta Breuning.

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Elizabeth Gilbert "Gran magia"

Si estás cansado de la rutina, Big Magic es una lectura absolutamente obligada. El autor del bestseller "Eat, Pray, Love" ha escrito un libro para aquellos que quieren hacer su vida más rica, diversa e interesante. Gilbert está seguro de que cada uno de nosotros guarda en su interior los tesoros que la naturaleza nos ha otorgado, y nuestra tarea es sacarlos a la luz. El escritor dice lo que hay que hacer para que nuestra vida cotidiana brille con nuevos colores, cómo agregarle creatividad y nuevas emociones. Solo queda una pregunta para los lectores: ¿tienes el coraje de sacar todos esos tesoros que se esconden en ti?

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