Libros Para Ayudarte A Lidiar Con Tus Miedos

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Video: COMO VENCER TODOS TUS MIEDOS por David Valois 2022, Diciembre
Anonim

RJ Palacio, "Milagro"

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La mayoría de las personas se caracterizan por el miedo a “no ser como todos los demás”; no siempre es agradable destacar entre la multitud, especialmente cuando se trata de algunas deficiencias de la propia apariencia. Todo esto da lugar a muchos problemas, desde la timidez hasta la depresión real por la insatisfacción con la vida. El famoso libro de RJ Palacio "Miracle", que fue recientemente filmado con Julia Roberts y Owen Wilson, será de gran ayuda para aceptarte. La historia de cómo un niño, que tiene un rostro inusual e incluso repulsivo debido a una enfermedad, busca (y encuentra) amigos en la escuela, contagia a las personas de sincero optimismo y les da fuerzas para no desesperarse incluso en las situaciones más difíciles de la vida.

Helena Kharashtova, "¡No le tengo miedo a la oscuridad!"

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Libro ideal para leer con niños o para visualización independiente. Como saben, muchas personas, incluso en la edad adulta, no pueden hacer frente al miedo a la oscuridad y realmente lo sufren. A Helena Kharashtova se le ocurrió un libro que finalmente podrá ayudar a resolver este problema eterno y superar el miedo: la publicación está bellamente ilustrada y, lo más importante, este libro es interactivo. Los monstruos aterradores que viven en la oscuridad se convierten frente al lector en una lámpara de pie o un montón de ropa con un leve movimiento de la mano. Considerándolo todo, una excelente manera de desacreditar mitos en un par de segundos.

Nathaniel Hawthorne, La letra escarlata

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Incluso las personas más concienzudas se enfrentan a veces a conflictos entre los intereses personales y las normas sociales de comportamiento. Los estereotipos que existen a nuestro alrededor a veces interfieren con la vida y no todas las personas encuentran la fuerza para resistir al mundo. Pero en los viejos tiempos todo era aún más difícil y la intolerancia de la gente era mucho más fuerte que hoy. "La letra escarlata" de Nathaniel Hawthorne podrá inspirar perseverancia en la lucha por la propia felicidad, desafiando al mundo entero. El clásico de la literatura estadounidense cuenta la historia de una mujer que dio a luz a un hijo ilegítimo y tuvo un romance con un sacerdote. En el mundo puritano, ambos eran inaceptables, por lo que fue condenada al ostracismo. A pesar de toda la humillación y la tragedia (y el libro es muy dramático),el personaje principal no pierde la fe en la corrección de su propio comportamiento y al final de la novela resulta ininterrumpida, un verdadero ejemplo a seguir.

Julia Cameron, El camino del artista

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Todos los que se dedicaron al trabajo creativo están familiarizados con el mismo "miedo mortal al libro blanco", sobre el que escribió Anna Akhmatova. Para dejar de tener miedo a los fracasos y finalmente comenzar a darse cuenta de sus potenciales ocultos (o explícitos), vale la pena leer el libro The Artist's Way. Julia Cameron es una consultora de descubrimiento de talentos profesional que la ha hecho famosa en todo Estados Unidos. El secreto de su trabajo es que no se entrega a discursos vacíos sobre el tema de la creatividad; no, como una verdadera especialista, Julia da consejos prácticos y prácticos sobre el autodesarrollo. El libro es fácil de leer y está escrito en un lenguaje claro y accesible, así que asegúrese de leerlo más de cerca de vez en cuando.

Julian Barnes, "Looking at the Sun"

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Julian Barnes es un clásico vivo de la literatura inglesa. Sus libros se publican en todo el mundo y, a los 72 años, sigue activo en su trabajo creativo. Un psicólogo sutil y filósofo profundo, ganador del premio Booker, Barnes, en una de sus novelas más famosas, Looking at the Sun, analiza qué vida puede llamarse exitosa y cuál no. Al contar la historia de su heroína, que tuvo una infancia muy difícil y más tarde no desarrolló ni la felicidad personal ni la carrera, el maestro demuestra elegantemente que todo esto no es tan importante: no hay vidas sin éxito: cada destino es único y placer. Incluso las pequeñas cosas de todos los días vale la pena despertarse por la mañana y levantarse de la cama. "Looking at the Sun" es una novela brillante para aquellos que temen que las personas exitosas de este siglo se mantengan al margen y sean conocidos como "perdedores". Por supuesto:Barnes no dará malos consejos.

Irwin Yal, "Todos somos creaciones del día"

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El libro del maravilloso psicoterapeuta estadounidense Irwin Yal ayudará a hacer frente al principal miedo inherente a todas las personas del mundo: el miedo a la muerte. La publicación contiene varias historias de pacientes reales de Yala que intentaron hacer frente a esta fobia, así como los pensamientos y consejos del propio psicoterapeuta sobre un tema determinado. Vale la pena señalar que en este libro Irwin perfeccionó sus habilidades para contar historias y, por lo tanto, es increíblemente interesante leer sus peculiares cuentos y, lo más importante, es realmente útil. Aquí no verá largas discusiones filosóficas, y las digresiones líricas no lo cansarán. Como ejemplo, una pequeña cita del texto: “Sí, sé que mi existencia está llegando al final, pero el final siempre fue desde el principio. La diferencia es que ahora aprecio el placer de saber esto precisamente,y tuve la suerte de compartir esto con mi esposa, a quien he conocido casi toda mi vida ".

Maria Metlitskaya, "Después de la traición"

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Es muy difícil vivir con el miedo a la traición, el fracaso en las relaciones o la ruptura familiar y, sin embargo, muchos sienten constantemente el temor de que un ser querido no pueda hacer lo mejor con ellos. El libro de la famosa escritora moscovita Maria Metlitskaya fue creado con el fin de "resolver" adecuadamente tal situación. El protagonista de la novela es engañado por su marido, y ella intenta adaptarse a las nuevas condiciones para entender cómo vivir. Es importante que el autor muestre la situación tanto a través de los ojos de una mujer como de un hombre, y esto le da al libro una dimensión. El texto está escrito en un lenguaje excelente, que no es tan común hoy en día, y esta es otra razón para leer la novela.

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