Desintoxicación De Relaciones: 6 Ideas Para Refrescar Tus Sentidos

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Desintoxicación De Relaciones: 6 Ideas Para Refrescar Tus Sentidos
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Anonim

¿Qué pasa si sus sentidos, como su cuerpo, merecen una limpieza estacional? De hecho, ¿por qué no dominar la desintoxicación de relaciones? Su conexión, especialmente si no es un año o dos, no se dañará con un reinicio refrescante regular, eliminando toxinas dañinas. Para hacer esto, no necesita consumir té verde o jugo de rábano negro durante semanas; solo tomará unos días deshacerse de las omisiones acumuladas, poner las cosas en orden en el área común, repensar la intimidad, volver a las conversaciones confidenciales y inspiradores planes para el futuro.

Aquí hay seis ideas simples para probar sin esperar el clima frío: afuera de la ventana y en las relaciones.

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"Bajo el sol toscano"

1. SOLO SUEÑOS

Comience con la alegría tranquila de la soledad … No es broma, tómese un tiempo para estar solo. En primer lugar, los tiempos muertos son útiles para todos y, en segundo lugar, aproveche esta oportunidad para comprender y anotar lo que espera de su unión y, en particular, de esta "desintoxicación". Para inspirarte, imagina que estás enamorado hace muy poco tiempo; recuerda ese período del arcoíris en el que los sueños no tenían límites y las emociones superaban cualquier duda. Regrese a lo que realmente quería, en lo que creía, y compare cómo esto se relaciona con sus necesidades, deseos y planes actuales. Invita a tu ser querido a hacer lo mismo y comenta tus sueños sin avergonzarte de los más románticos e ingenuos. Truco simple, pero garantizado para aumentar el grado de intimidad.

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2. TRABAJAR SOBRE ERRORES

En una relación, por regla general, están involucrados dos. Y, a pesar de tu indudable impecabilidad, admite que en algunas situaciones puedes equivocarte y, por tanto, asumir una parte de responsabilidad. Al analizar sus acciones (y no solo las de él), seguramente encontrará algo en lo que trabajar. Todos somos fruto de la evolución, lo que significa que no nos dañaremos en la superación personal. Y si tu ego se rebela contra este enfoque, convéncete de que al admitir tus defectos, te abres el uno al otro, lo que sin duda fortalece la conexión.

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3. COMPARTIR COMPLETA

Cuando esté entusiasmado con la optimización de sus hábitos, hable con su pareja sobre por qué decidió hacerlo. Tal conversación conducirá inevitablemente a una discusión sobre modales que no les convienen, lo cual es absolutamente normal. Lo principal aquí no es entrar en críticas frenéticas con insultos posteriores, sino tratar de escuchar la esencia y admitir que estas revelaciones funcionan en beneficio de la relación. Un tono tranquilo ayuda a que el mensaje llegue al destinatario, y el diálogo se convierte en una etapa constructiva: en un completo entendimiento mutuo, está buscando formas de resolver las diferencias.

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4. COMUNICACIÓN EN VIVO

Sobredosis con Netflix y redes sociales, sobredosis de mensajes y videochats … Demasiados límites convencionales que impiden el contacto directo. Es bueno que el sexo sea tan violento como la primera vez, pero este ejemplo solo confirma que no es la cantidad, sino la calidad lo que contribuye a la fusión completa. No te olvides de las conversaciones, confiadas y sinceras, aquellas que realmente unen, abrazos y besos, espontáneos o intermedios. Reanude la conexión: física y mental, no confíe los dispositivos en el papel de intermediarios.

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5. MUCHO MÁS

No es sin razón que la gente comience a limpiar y clasificar las cosas en general. Vale la pena limpiar, liberar el espacio de basura innecesaria, y obtendrá espacio para la encarnación de las ideas de Marie Kondo o el concepto personal del hygge danés. El hogar debe ser un lugar al que regresar. Háganlo de esta manera juntos, sin escatimar esfuerzos ni inversiones: creen su propio capullo acogedor y creativo donde ustedes dos serán felices.

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6. PLANES PARA EL FUTURO

¿Qué consejos se suelen dar a los aspirantes a emprendedores? Haga planes, cree proyectos, innove, genere ideas, luche por metas. Todos estos atractivos atractivos también se aplican a las relaciones. ¿Próximas vacaciones? ¿Fiesta casera? ¿Restaurante mañana por la noche? ¿Renovación del baño? Hacer planes, generar ideas, fijar metas, evitar la inactividad en pareja, donde el ocio se reduce a tumbarse frente al televisor. Te permite tener muchos planes y cosas que hacer en común; te acerca y te mantiene en buena forma.

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