Yoga, Meditación, Café Vegano: Nuevo Espacio HOLI En El Centro De Moscú

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Yoga, Meditación, Café Vegano: Nuevo Espacio HOLI En El Centro De Moscú
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Video: El Espacio, centro de yoga y meditación 2022, Diciembre
Anonim

A pesar de la gran variedad de estudios de yoga en Moscú, todos buscamos algo especial y no siempre nos quedamos después de una lección de prueba. La nueva ubicación HOLI yog & cafe no es solo un estudio donde se imparten clases de yoga y práctica de meditación. HOLI es una comunidad en toda regla con su propia filosofía y un enfoque holístico especial de la salud.

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El estudio está ubicado en el centro de Moscú, y además de las clases de yoga y meditación, aquí se dan conferencias y se ofrece comida deliciosa. El estudio enseña a verdaderos gurús de varias direcciones: ashtanga yoga, hatha yoga, jivamukti, terapia de yoga, yoga para mujeres embarazadas. El espacio HOLI incluye una cafetería con menú vegano. El chef Kirill Gubin actualiza periódicamente el menú y crea éxitos de temporada. Pero hay platos que no han cambiado desde la apertura del café y ya se han convertido en los favoritos de los visitantes habituales, por ejemplo, las tortas de queso de coco con espuma de yogur de coco con mango y maracuyá.

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Yoga para principiantes

Del 30 al 31 de enero se llevará a cabo un curso con conferencias y práctica de Ashtanga yoga para principiantes.

Para quién es el curso:

  1. Para aquellos que recién se están uniendo a la cultura del yoga o nunca lo han practicado.
  2. Quiere mejorar su condición física y mental.
  3. Quiere mejorar su productividad y deshacerse de la fatiga constante.

También puede probar diferentes direcciones de yoga y chatear con maestros con una suscripción a 3 lecciones para nuevos visitantes por solo 1500 rublos. Busque todos los detalles en el sitio web.

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